Please reload

Recent Posts

9 ขั้นตอน ล้างมือให้สะอาด ปราศจากเชื้อโรคอันตราย

July 7, 2018

 

9 ขั้นตอน ล้างมือให้สะอาด ปราศจากเชื้อโรคอันตราย

  1. ล้างมือด้วยน้ำเปล่า แล้วใช้สบู่ หรือเจลล้างมือ (ชนิดล้างออกด้วยน้ำ) ถูบนมือให้ทั่ว
     

  2. เริ่มใช้ฝ่ามือข้างขวา ถูกับฝ่ามือข้างซ้าย
     

  3. ใช้ฝ่ามือขวาถูหลังมือซ้าย และสลับใช้ฝ่ามือซ้ายถูหลังมือขวา
     

  4. ใช้นิ้วมือทั้ง 5 ของมือขวาถูซอกนิ้วทั้ง 5 ของมือซ้าย แล้วสลับเป็นนิ้วมือซ้ายถูซอกนิ้วมือขวา
     

  5. ใช้นิ้วมือขวากำรอบนิ้วโป้งของมือซ้าย และหมุนถูไปมา 3-5 ครั้ง ทำแบบเดียวกันจนครบทุกนิ้วทั้งสองมือ
     

  6. ใช้ปลายนิ้วมือถูขวางฝ่ามือทั้งสองข้าง เน้นซอกเล็บเป็นพิเศษ
     

  7. ใช้นิ้วมือหมุนถูรอบข้อมือทั้งสองข้าง
     

  8. ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า จนกว่าฟองจะหมด มือหายลื่น
     

  9. เช็ดให้แห้งด้วยผ้าแห้ง และสะอาด

     

     

     

     

     

     

     

     

     

 

 

 

ขอขอบคุณ

ข้อมูล :สำนักข่าว กรมประชาสัมพันธ์, www.sanook.com

ภาพ :iStock

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Search By Tags
Please reload

Archive

© 2017 Propolis.com All right Reserveb

  • Facebook Social Icon
  • unnamed
  • unnamed-1
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now